ٹیپنگ کے بہت سے کردار ہوتے ہیں، جیسے کہ ضرورت سے زیادہ یا غیر معمولی جسمانی حرکت کو محدود کرکے غیر مستحکم جوڑوں کے لیگامینٹ اور کیپسول کو سہارا دینا۔ 2019 کے ایک مطالعہ نے ایلیٹ ایتھلیٹوں میں ایتھلیٹک ٹیپنگ کی تاثیر کی تحقیقات کی۔ اس مطالعے میں ایتھلیٹک حرکات جیسے توازن، عمودی چھلانگ، افقی چھلانگ، کلائی کی طاقت، اور سپرنٹ کی رفتار کا جائزہ لیا گیا، اور ایتھلیٹک کارکردگی پر ٹیپ کرنے کے مثبت اور منفی دونوں اثرات پائے گئے۔ ٹیپ لگانا کسی اعضاء یا جوڑ کی طرف سے مناسب رائے کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ آخر میں، ٹیپنگ پٹھوں کے کنڈرا یونٹ کی چوٹوں کو کمپریس کرکے اور تحریک کو محدود کرکے، اور حفاظتی پیڈز، ڈریسنگز اور اسپلنٹس کو متحرک کرسکتی ہے۔
چوٹ کی روک تھام
ایتھلیٹک ٹیپنگ کو تصادم کے کھیلوں کی چوٹوں کو کم کرنے کے لیے بہترین روک تھام کے اقدامات میں سے ایک کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے۔ یہ چوٹیں اکثر بیرونی عوامل کی وجہ سے ہوتی ہیں جیسے کہ دوسرے کھلاڑیوں یا آلات سے ٹکراؤ۔ ایتھلیٹک ٹیپنگ کو چوٹوں کی شدت کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ زیادہ تر کھیلوں میں چوٹوں کے واقعات کو بھی دکھایا گیا ہے، جو خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے جو زخموں کا شکار ہیں۔
چوٹ کا انتظام
ٹیپنگ کا استعمال اکثر دائمی چوٹوں کی علامات کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے جیسے میڈل ٹیبیل اسٹریس سنڈروم (یا شن اسپلنٹ)، پیٹیلوفیمورل سنڈروم، اور ٹرف ٹو۔ دردناک علامات کو دور کرنے کے لیے اتھلیٹک ٹیپ بھی استعمال کی جا سکتی ہے۔ جلن یا سوجن والے بافتوں کے اعصابی بنڈل کے ساتھ ٹیپ کرنے سے سوجن والے حصے کو چھوٹا اور درد کو کم کیا جا سکتا ہے۔ محدود شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ کنیسیو ٹیپنگ کو کندھے کے درد کے سنڈروم کے تکمیلی علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
چوٹ کے بعد کے دیگر فوائد میں شامل ہیں: 1. پٹھوں یا لگام کی چوٹ کے بعد جوڑ کو مستحکم اور سہارا دینا
2. معمولی زخموں کے بعد کھلاڑیوں کو سرگرمی میں واپس آنے میں مدد کرنا تاکہ زخمی جگہ کو مزید نقصان سے بچایا جا سکے۔
3. سرگرمی کے دوران مناسب بائیو مکینکس کو برقرار رکھنا؛
4. neuromuscular چوٹ کی روک تھام
5. سرگرمی کے دوران علاقے پر دباؤ کو کم کرنا۔
